4 Tipps, wie man sich vor Mücken schützt

Foto: Stefan Berkner

Mücken können die schönste Wanderung zur Qual machen. Lesen Sie, wie Sie den Blutsaugern ein Schnippchen schlagen:

1. TARNEN UND TÄUSCHEN
Wer mit schwarzer Kleidung auf Tour geht, zieht Mücken & Co. geradezu magisch an. Am besten also helle Kleidung tragen – und sich täglich waschen. Mücken empfinden Körper- und vor allem Schweißgeruch extrem anlockend.

2. SCHUTZKLEIDUNG TRAGEN
Normale Wanderhosen sind für Mücken kein Hindernis – sie stechen einfach hindurch. Nicht so bei stichdichter Funktionskleidung.

3. EINREIBEN
In der Praxis und in den meisten Tests versagen fast alle “biologischen” Anti-Mücken-Mittel. Auch die Einnahme von Vitamin B oder der Verzehr von viel Knoblauch bringt nichts. Wer sich wirksam vor Moskitos schützen will, muss zum Wirkstoff DEET greifen. Je höher die DEET-Konzentration eines Präparates ausfällt, desto länger anhaltend ist die Wirkung. Um gesundheitliche Schäden zu vermeiden, sollten DEET-Mittel weder inhaliert, noch dauerhaft oder bei Kleinkindern benutzt werden.

4. ABLENKEN
Sie möchten auf die Chemiekeule verzichten und normale Kleidung tragen. Dann sollten Sie möglichst früh am Tag starten (abends sind Mücken am stichfreudigsten) und einen windigen Weg einschlagen (nicht durch Wald).