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	<title>Hotel Gassner</title>
	<link>http://www.hotel-gassner.at/blog</link>
	<description>Genuss Wander Club</description>
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		<title>&#8220;ALEXANDRA&#8221; unsere neue Wanderführerin ab Sommer 2012</title>
		<description><![CDATA[Alexandra Innerhofer (*21.12.1973) Vom Kölner Flachland in die Berge des Oberpinzgaus: Während des Sportstudiums in Köln habe ich begonnen als Skilehrerin und Mountainbikeguide zu arbeiten – zunächst in der Schweiz (Portes du Soleil), dann in Österreich (Bad Hofgastein, Kaprun, Tauplitzalm, Wildschönau). Im Winter 1999/ 2000 kam ich das erste Mal in die Wildkogelarena – und [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2012/04/11/alexandra-unsere-neue-wanderfuhrerin-ab-sommer-2012.html</link>
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		<title>Frühlingserwachen mit allen Sinnen&#8230;.</title>
		<description><![CDATA[Die Vögel zwitschern es von den Dächern: endlich naht der Frühling! Die Sonnenstrahlen fühlen sich wärmer an, es duftet draußen wieder nach erwachendem Leben. Tun Sie sich was Gutes und begrüßen Sie den nahenden Frühling ganz bewusst mit allen Sinnen. Ein wenig bunter! Augen auf: Die Grauschattierungen des Winters weichen der Farbe! Und wir können [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2012/03/17/fruhlingserwachen-mit-allen-sinnen.html</link>
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		<title>Heute möchten wir all unseren Schleckermäulern die „Bewusst auf sich schauen Zeit&#8221; (Fastenzeit klingt so spartanisch) mit einem &#8220;Mango Yoghurt Drink&#8221; versüßen:</title>
		<description><![CDATA[Sie nehmen eine reife Mango, quetschen diese zu einem Püree und geben etwas Yoghurt dazu. Kurz vor dem Genießen spritzen Sie das Ganze mit Mineralwasser auf. Das Besondere daran, Mango hat fett-verbrennende Enzyme und durch die Laktose des Yoghurts werden die Gifte aus dem Körper rausgeschwemmt und die Darmflora gestärkt. Das Mineral gibt Ihnen zusätzlich [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2012/02/23/heute-mochten-wir-all-unseren-schleckermaulern-die-%e2%80%9ebewusst-auf-sich-schauen-zeit-fastenzeit-klingt-so-spartanisch-mit-einem-mango-yoghurt-drink-versusen.html</link>
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		<title>Tipps für kalte Tage&#8230;</title>
		<description><![CDATA[Sobald die Temperaturen in die Minus Grade rasseln, brauchen wir eine warme Umarmung, kuschelige Kleidung oder ein paar Tricks wie sich der Körper am schnellsten aufheizt. - Ingwertee &#8211; Wirkt schnell und nachhaltig: dünne Scheibe abschneiden, mit kochendem Wasser aufgießen, sieben Minuten ziehen lassen etwas Honig dazu und heiß trinken &#8211; wärmt wunderbar die Organe. [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2012/02/12/tipps-fur-kalte-tage.html</link>
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		<title>Die 10 FIS-Pistenregeln, die jeder Wintersportler kennen und berücksichtigen sollte&#8230;!</title>
		<description><![CDATA[1. Rücksicht auf die Anderen: Jeder Pistenteilnehmer muss sich stets so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt. 2. Beherrschung der Geschwindigkeit und der Fahrweise: Jeder Skifahrer muss auf Sicht fahren. Er muss seine Geschwindigkeit und seine Fahrweise seinem Können und den Gelände-, Schnee- und Witterungsverhältnissen sowie der Verkehrsdichte anpassen. 3. Wahl der Fahrspur: [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2012/01/29/die-10-fis-pistenregeln-die-jeder-wintersportler-kennen-und-berucksichtigen-sollte.html</link>
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		<title>Die längste beleuchtete Rodelbahn der Welt &#8211; Willkommen Wildkogel!</title>
		<description><![CDATA[Als „wahrscheinlich freundlichstes Urlaubsgebiet“ hat die Wildkogel-Arena schon lange alle Sympathien auf ihrer Seite. Und mit der längsten beleuchteten Rodelbahn der Welt verbucht die Arena ein weiteres rekordverdächtiges Highlight. Aber bevor es losgeht, lässt man sich von den Wildkogelbahnen in Neukirchen oder von der Smaragdbahn in Bramberg mit seinem „heißen Schlitten“ gemütlich in luftige Höhen [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2012/01/15/die-langste-beleuchtete-rodelbahn-der-welt-willkommen-wildkogel.html</link>
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		<title>Was bringt uns das Jahr 2012?</title>
		<description><![CDATA[Zunächst eine Reihe von Gedenktagen: Den 2000. Geburtstag des grausamen römischen Kaisers Caligula („Stiefelchen“), den 600. Todestag der französischen Nationalheldin Jeanne d’Arc (Jungfrau von Orleans), den 100. Jahrestag des Untergangs der Titanic, den 60. Jahrestag der ersten Ausgabe der Bild-Zeitung, jedoch auch den der ARD-Tagesschau sowie den 50. Jahrestag der Gründung der deutschen Fußball-Bundesliga. Sodann [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2011/12/31/was-bringt-uns-das-jahr-2012.html</link>
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		<title>Heute schon geplussed?</title>
		<description><![CDATA[Sie finden uns jetzt auch auf Google+ Besuchen Sie unsere Webseite und plussen Sie uns mit Google+1 weiter!]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2011/11/18/heute-schon-geplussed.html</link>
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		<title>Die Top Anti-Aging-Nahrungsmittel</title>
		<description><![CDATA[Was Sie essen müssen um „forever young“ zu bleiben: Apfel: „An Apple a Day keeps the doctor away“ &#8211; da ist was Wahres dran. Äpfel haben einen hohen Wasseranteil und enthalten Vitamin C. Gemeinsam mit Flavonoiden und Phenolsäuren bekämpft Vitamin C die freien Radikale und stärkt so das Immunsystem. Pektin, ein löslicher Ballaststoff, regt den [...]]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2011/11/18/die-top-anti-aging-nahrungsmittel.html</link>
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		<title>Hauswanderungen vom 26.09. bis 30.09.2011</title>
		<description><![CDATA[Montag, 26.09.2011: Wellcome Tour Dienstag, 27.09.2011: Foiskaarsee im Obersulzbachtal Mittwoch, 28.09.2011: Sonnbergwanderung Mittelstation-Neuhaushof Donnerstag, 29.09.2011: Tälerwanderung Trattenbachalm]]></description>
		<link>http://www.hotel-gassner.at/blog/2011/10/01/hauswanderungen-vom-26-09-bis-30-09-2011.html</link>
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