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ankommen & ausrichten

Yoga mitten.drin

in der Natur und mit der Natur

Fließend dynamisch den Körper stärken, den Geist beruhigen und die Seele berühren. Eine gesunde Haltung unterstützen und mit Vitalität, Mut und Fülle in den Tag starten. Bewusst sein – mit dir und dem, was im Augenblick gerade ist. Ankommen – und achtsam den ureigenen Impulsen folgen.

Im Juli und August begleitet dich unsere Yogaexpertin Heike einmal wöchentlich (nach Aushang, bei trockenem Wetter) bei einer genussvollen Yogaeinheit auf unserem Sonnendeck voller Leichtigkeit in den Tag. Verbinde Körper, Geist und Seele zu einer Einheit, richte dich neu aus und freue dich auf all die wundervollen Antworten, die auf ganz natürliche Weise einfach so in den Tag fallen.

Wir treffen uns auf der gemütlichen Sonnenterrasse.

enjoy mindfulness

bewusst achtsam

Für einen Moment deine Gedanken auf die Seite schieben, dich auf sanfte Art rückverbinden und im Einklang mit der Natur ganz bei dir ankommen. Yoga hat nicht nur eine positive Wirkung auf dein inneres Wohlbefinden, es fördert unter anderem auch deine Beweglichkeit und kräftigt deine Stützmuskulatur. 

Freu dich auf eine Verabredung mit dir ♡
Herzlich, deine Heike

... an now, please enjoy

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